El Poder De Los Jugos Para Desintoxicar Tu Cuerpo – Robert Johnson

Descripción Mucha gente ha escuchado hablar de los beneficios de una dieta a base de alimentos crudos y tal vez usted haya escuchado que una dieta a base de jugos verdes puede promover su bienestar. De lo que verdaderamente puede no estar enterado o enterada es acerca de los poderes reales de este tipo de […]

El poder medicinal de los jugos – Jorge Pamplona Roger

Descripción El estilo de vida contemporáneo está deteriorando cada vez la salud de las personas. A pesar de contar con más y mejores recursos económicos, hoy millones de seres humanos enfrentan serios problemas en el área sanitaria que son evitables. Por eso, es necesario descubrir el poder medicinal de las bebidas, las cuales, además de […]

Como Superar La Adicción A La Comida – Geneen Roth

Descripción ¿De dónde viene el ansia de comer más de lo necesario, de atracarse de comida? ¿Por qué un desengaño amoroso puede llevar directamente a vaciar la nevera? Nuestra relación con el alimento es una metáfora de nuestra manera de afrontar los conflictos e imperfecciones de la vida. Si no vamos a la raíz, al […]

La Dieta De Los 31 Días – Ágata Roquette

Descripción Si está harto de planes de adelgazamiento que no funcionan, que le hacen pasar hambre, o que se basan en productos que luego no puede encontrar en los supermercados, este es su libro. La nutricionista Ágata Roquette le propone una dieta innovadora con resultados garantizados. Al final de tan solo un mes, comprobará en […]

Tu Peso Ideal Para Siempre – Barry Sears

Descripción Adelgazar y no volver a recuperar los kilos es posible con la dieta favorita de atletas, modelos y estrellas de cine: la dieta de la Zona. Un programa nutricional que optimiza el aporte energético para garantizar un rendimiento ideal y poner fin a los problemas de peso. La dieta de la zona… Es sencilla, […]

44 recetas con legumbres – 100% Vegetarianas

Descripción Descarga gratis este libro de recetas vegetarianas, en total son 44 recetas con legumbres Contenido: Albóndigas de lentejas Albóndigas de soja texturizada , garbanzos y arroz Arroz con habas y tirabeques Arroz especiado con garbanzos y berenjenas Cocido otoñal de legumbres varias Cocido vegetariano Cocido vegetariano con azukis Crema de lentejas rojas al curry […]

1 semana de dieta, 2 tallas menos, 3 kilos eliminados con la DIETA VISUAl – Mariano Orzola

Descripción La idea fundamental de perder peso es que el proceso resulte agradable y satisfactorio. Por eso la Dieta Visual aporta la suficiente cantidad de nutrientes para que el cuerpo no padezca efectos secundarios por la falta de alimentos. Recuerda que el motivo principal para seguir una dieta reductora por dos semanas consiste en obtener […]

Comer Sano: 74 Recetas seleccionadas por los mejores cocineros de la Rioja

Descripción Los riojanos padecemos crecientes problemas de sobrepeso y obesidad. Los datos de Salud manifiestan, además, que los niños riojanos siguen la misma tendencia (se constata una elevada incidencia de sobrepeso en la población infantil de nuestra Comunidad). No llega al 1% el porcentaje de población riojana que supera las recomendaciones diarias de consumo de […]

Recetas de comidas de alto rendimiento para Crossfit – Joseph Correa

Descripción Recetas de comidas de alto rendimiento para Crossfit lo ayudará a aumentar la cantidad de proteína que consume por día para ayudar a aumentar la masa muscular y quemar el exceso de grasa. Estas comidas lo ayudarán a aumentar el músculo de una manera organizada mediante la adición de grandes porciones de proteínas saludables […]

Adiós dolor de espalda – Ulises Rossi

Descripción El libro Adiós Dolor De Espalda, producto de años de investigación del Dr. Ulises Rossi, indica un método práctico para lograr el alivio natural del dolor de espalda a través del abordaje intergral cuerpo-mente. -Libérate del dolor de espalda y de ciática, y haz todo lo que quieres y disfrutas hacer! -Despierta completamente energizado […]

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