Potencia tu cerebro fortalece tu cuerpo – Rick Téllez & Michael Wallace Gonzalez

03

Descripción

En este libro, Rick y Michael nos regalan un completo programa de entrenamiento diario muy ameno que consiste en: método de preparación física con el cual se ejercita al mismo tiempo al cerebro, estimulando nuevas conexiones neuronales beneficiosas y desechando otras que ya no necesitamos, entreno cognitivo para conservar y desarrollar la plasticidad mental, y, muy importante, el procedimiento adecuado para dejar descansar la mente a través de técnicas muy sencillas de meditación. No más estrés que el justo, el necesario para que nuestro organismo funcione correctamente. Por otra parte, nos ayudan a escoger también los alimentos más adecuados para el cuidado de nuestro cerebro.

Información Técnica

Comprimido: Rar
Formato: PDF
Peso: 100.71 Mb
Servidores :   Mega – 1Fchier – Ul – Userscloud
Idioma: Español
Autor (s):Rick Téllez & Michael Wallace Gonzalez.

boton-descargar-ahora

linkbucks--AViso

Comparte el Post

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *