Masaje Y Tratamiento Muscular – Elizabeth Andrews

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Descripción

El objetivo de Tratamiento y masaje muscular es introducir a los deportistas y a los entrenadores en la Kinesiología Aplicada en su forma más sencilla, como medio para mejorar rendimientos. No pretendo atribuirme como propia ninguna de estas técnicas, ni ser la primera en describirlas a personas que no sean quiromasajistas ni osteópatas.

Simplemente transfiero los conocimientos (ya expuestos por John Thie) a términos deportivos, y comparto algunas de las técnicas que he utilizado.La Kinesiología Aplicada nunca debe utilizarse más allá de estos niveles, ni tampoco sin la supervisión experta de un quiromasajista, osteópata o médico.Este libro trata sobre la recuperación y optimización muscular. No sustituye al entrenamiento, pero ayuda a sacar el máximo provecho del mismo y a mantener a los deportistas en forma y en la vía del éxito. Es mucho más difícil entrenar a un músculo que esté «desconectado» (por cualquier razón)que a uno conectado y que funcione normalmente cuando se le necesite.

Las técnicas que se presentan aquí son tanto de prevención como de recuperación. Tratan las tensiones, los tirones y las deficiencias potenciales antes de que se conviertan en problemas serios o antes de que se produzcan lesiones. Frecuentemente estas técnicas funcionan cuando otras fallarían (especialmente cuando todavía hay un residuo de vacilación y de duda en el rendimiento siguiendo lo mejor de la medicina y la fisioterapia modernas). Las técnicas funcionan porque utilizamosal mismo cuerpo para que nos indique lo que necesita por medio del test o examen muscular.

Información Técnica

Comprimido: Rar
Formato: PDF
Peso: 28.01 Mb
Servidores :   Mega – 1Fchier – Ul – Userscloud – Zippyshare
Idioma: Español
Autor (s): Elizabeth Andrews.

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