Los Estiramientos

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Descripción

La originalidad de esta obra reside en que establece con claridad y sencillez un repertorio de ejercicios fundamentados en los últimos avances científicos sobre los estiramientos, con una aplicación directa en la práctica deportiva y la mejora de la calidad de vida. Estos programas ayudan a desarrollar la flexibilidad y elasticidad, mejoran la salud y el rendimiento, alivian los dolores articulares y evitan lesiones

Información Técnica

Comprimido: Rar
Formato: PDF
Peso : 19.26 Mb
Idioma: Español
Autor (s): Anonimo.

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