Guía sobre alimentación saludable para las familias

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Descripción

Esta nueva guía constituye una apuesta que intenta ofrecer ayuda a las familias en torno a la alimentación saludable de sus hijos e hijas para que exista una correlación entre lo aprendido en el centro educativo y la vida cotidiana.

Teniendo en cuenta los altos porcentajes de obesidad que se dan en la infancia y la adolescencia entre la población española (los últimos estudios hablan de un 16,1% de niños y niñas obesos en enseñanza primaria), es muy importante llevar a cabo diferentes medidas que permitan contrarrestar dicha problemática que puede ser causa de otras enfermedades derivadas. En esas edades de la vida, es cuando se determinan las pautas de una alimentación saludable, por eso, estos materiales pueden ayudar para combatir la obesidad infantil y además, contribuir a mantener las oportunidades de equidad e igualdad en la población.

La alimentación saludable, junto con el fomento de la actividad física en las familias puede constituir el punto de inflexión en el creciente incremento de la estadística de niñas y niños obesos.

Contenido:

1. Introducción
2. ¿Por qué esta guía?
3. Los alimentos
4. Necesidades nutricionales de niños, niñas y adolescentes
5. El peso
6. Hábitos familiares
7. Las chucherías
8. Principales comidas
9. Alimentación en el Centro Educativo
10. Aspectos emocionales de la alimentación
11. Actividad física y salud en la edad escolar
12. Anexo: Recomendaciones por grupo de edad

Información Técnica

Comprimido: Rar
Formato: PDF
Peso: 12.69 Mb
Servidores :   Mega – 1Fchier – Ul – Userscloud
Idioma: Español
Autor (s): Anonimo.

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