Dietas para bajar de peso – Rocio Montemayor

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Descripción

La esperanza de vida de las personas con obesidad se reduce con su sobrepeso, es decir, el sobrepeso hace que viva menos años, la mortalidad se duplica, este factor se acrecienta cuando se asocian a otros como: tabaquismo, hiperlipemia, hipertensión arterial o diabetes.

Mayor frecuencia de enfermedades del corazón e hipertensión (10 veces mayor en personas obesas).

Relación con diversos tipos de cáncer: en hombres de próstata y colon, en las mujeres: endometrio, cérvix y mama.

También está relacionado con enfermedades como la diabetes, hipoventilación pulmonar o disminución de la testosterona en los hombres, o infertilidad e irregularidades menstruales en mujeres. Además de la apariencia, que puede tener mayor o menor impor­tancia, el sobrepeso influye negativamente en la salud y en la calidad de vida.

Regímenes poco saludables para mantener el peso, como son: ayuno, inanición, comer compulsivamente, el abuso uso de laxantes, medica­mentos para bajar de peso, diuréticos y exceso de ejercicio.

Es por eso que presentamos este libro basado en diferentes dietas pa­ra bajar de peso saludablemente, es de suma importancia que con­sulte a su médico antes de llevar a cabo cualquier tipo de dieta, se recomienda también tomar suficiente agua durante el día mínimo 2 li­tros diarios.

Información Técnica

Comprimido: Rar
Formato: PDF
Peso: 15.63 Mb
Servidores :  Mega – 1Ficher – Mediafire- Ul – Userscloud
Idioma: Español
Autor (s): Rocio Montemayor.

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