Dieta Paleo: Guía rápida – Pablo Rodríguez

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Descripción

La dieta Paleo o dieta Paleolítica… La puede haber oído de alguna celebridad, o haber visto algunas menciones en internet. Quizás la escucho a través de algún amigo o familiar. La probabilidad es que tal vez no sepa qué la diferencia del resto de las dietas o cuáles son los beneficios que le puede proporcionar a su salud y bienestar en general.

Ya habrá notado que existe una gran cantidad de información disponible sobre la dieta Paleo, sin embargo, es lamentable que esto sea un problema, ya que tanta información puede ser abrumadora y evita que la mayoría de las personas si quiera logren comenzar con la dieta Paleo. Es por esto que desarrollé esta guía, para que en poco tiempo usted se encuentre en condiciones de lograr sus objetivos de salud y estéticos.

El término Paleo se refiere a la era Paleolítica, hace unos 15.000 años atrás. Estudios arqueológicos han revelado que estas personas de la edad de piedra no sufrían ninguna de las enfermedades que vemos en la actualidad, como la diabetes, enfermedades cardiacas, etc. Se cree que las enfermedades de la actualidad se originan por los alimentos que comemos. La dieta Paleo emula el tipo de alimentación de nuestros antepasados.

Esta guía está diseñada para presentarle los principios de la dieta Paleo de una forma simple de comprender. “Dieta Paleo, una guía rápida” le explicará lo básico para comenzar.

Información Técnica

Comprimido: Rar
Formato: PDF + Epub + Otros
Peso: 3.20 Mb
Servidores :   Mega – 1Fchier – Mediafire- Ul – Userscloud
Idioma: Español
Autor (s): planeta Agostini

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