La Espada Japonesa – Pedro Fleitas González

Descripción Caracteristicas de la espada japonesa (Katana), Breve historia de la espada, El uso de la espada en la Bujinkan, Serie Technica: Evitando un ataque con espada. Información Técnica Comprimido: Rar Formato: PDF Peso: 23.74 Mb Servidores :   Mega – 1Fchier – Ul – Userscloud – Zippyshare Idioma: Español Autor (s): Pedro Fleitas González.

Estudio Técnico Comparado De Los Katas De Karate – H. Camps y Santiago Cerezo

Descripción Sin importar qué estilo practiques,este libro ofrece una detallada historia de los orígenes del karate, de los 4 estilos más populares (Shotoka, Shito-Ryu, Wado-Ryu y Goyu-Ryu) y un comparativo de las katas más representativas de esos estilos. Los autores, expertos Maestros de Karate, exponen en esta obra 132 Katas en cerca de 6.200 fotografías […]

Yoga Para Mujeres – Estefania Martinez Nussio

Descripción Las mujeres gozan por naturaleza de una fuerza energética especial por su condición de creadoras de vida, sin embargo, no todas saben como canalizar y aprovechar esa energía en beneficio de su salud y bienestar. Con este libro se pretende enseñar a cada mujer como fusionar su mente y su espíritu, aprendiendo a respirar […]

Paleotraining (2013). Un método natural de entrenamiento físico – Ariam Fernández y Carlos Pérez

Descripción ¿Por qué PaleoTraining es la mejor elección? No importa cuál sea tu nivel de iniciación, PaleoTraining está al alcance de todos. PaleoTraining es el método de entrenamiento que menos tiempo ocupa en tu vida y más te la cambia. PaleoTraining es el método más rápido y efectivo a la hora de generar resultados de […]

Método Pilates – Noelle’s Powerhouse [Programa Completo de Entrenamiento]

Descripción Noelle’s Powerhouse, Método Pilates (Programa Completo de Entrenamiento) ¿Para que sirve? Esta serie de ejercicios fortalecen el cuerpo de una manera funcional, el Programa Noelle`s Pilates Powerhouse crea un cuerpo armónico y estable, poniendo especial hincapié en la postura correcta de la espalda para evitar los dolores tan comunes en nuestros días. Fomenta la […]

Flexibilidad Extrema: Guía completa para el estiramiento en Artes Marciales – Sang H. Kim

Descripción Este libro es una guía exhaustiva de los estiramientos en artes marciales, desde los aspectos básicos de porqué practicarlos hasta las pautas detalladas para las sesiones de cada estilo y nivel de artes marciales. Se presenta una detallada exploración del funcionamiento del cuerpo en el entrenamiento y los motivos por los que la flexibilidad […]

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