Entrenamiento Quemagrasas: Quema grasa mientras ganas músculos – Varios

Descripción Dividido en 16 semanas, Entrenamiento Quemagrasas es un plan de entrenamiento que te permitirá conseguir en 16 semanas el mismo resultado que en 3 años de entrenamiento con otros programas más corrientes. Entrenamiento Quemagrasas busca perder grasa a la vez que ganas músculo de una manera efectiva, científica y empíricamente demostrada. Buscamos dar un […]

No Pienses: Corre Mas – Chema Martinez

Descripción ¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca? Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través de su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners. En `No pienses, corre más` encontrarás los […]

El Entrenamiento De 30 Días Para Construcción Muscular – Joseph Correa

Descripción Este programa de entrenamiento cambiará el cómo te ves y te sientes. Si logras seguir el programa podrás ver grandes resultados en 30 días pero no debés detenerte allí. Ambos entrenamientos, NORMAL e INTENSO para asegurarte que realmente podrás cambiar tu cuerpo. Este programa de crossfit incluye recetas específicas para cada comida del día […]

Hip Hop Abs (Completo) – Shaun T [Ingles]

Descripción Hola, soy Shaun T. Puede que no lo sé ahora, pero yo solía ser de 50 libras más pesado. He perdido el peso con sólo bailar y divertirse con mi programa de Hip Hop Abs ®. Así es, tengo estos abdomen plano y sorprendentes sin que en el suelo. No puedo esperar para compartir […]

Scott Cole: Los Mejores Abdominales sobre la Tierra [DVDrip]

Descripción Scott Cole: Los Mejores Abdominales sobre la Tierra [DVDrip] [ RAR | AVI | Ingles | 00:57:38 | 693 MB ] Únete a Scott Cole un ex campeón nacional de Aerobic y Tom Seabourne en un viaje-crunch libre lleno de acción que define sus músculos y redefine núcleo acondicionado. Incorporan ejercicios de artes marciales […]

La Espada Japonesa – Pedro Fleitas González

Descripción Caracteristicas de la espada japonesa (Katana), Breve historia de la espada, El uso de la espada en la Bujinkan, Serie Technica: Evitando un ataque con espada. Información Técnica Comprimido: Rar Formato: PDF Peso: 23.74 Mb Servidores :   Mega – 1Fchier – Ul – Userscloud – Zippyshare Idioma: Español Autor (s): Pedro Fleitas González.

Estudio Técnico Comparado De Los Katas De Karate – H. Camps y Santiago Cerezo

Descripción Sin importar qué estilo practiques,este libro ofrece una detallada historia de los orígenes del karate, de los 4 estilos más populares (Shotoka, Shito-Ryu, Wado-Ryu y Goyu-Ryu) y un comparativo de las katas más representativas de esos estilos. Los autores, expertos Maestros de Karate, exponen en esta obra 132 Katas en cerca de 6.200 fotografías […]

Yoga Para Mujeres – Estefania Martinez Nussio

Descripción Las mujeres gozan por naturaleza de una fuerza energética especial por su condición de creadoras de vida, sin embargo, no todas saben como canalizar y aprovechar esa energía en beneficio de su salud y bienestar. Con este libro se pretende enseñar a cada mujer como fusionar su mente y su espíritu, aprendiendo a respirar […]

Paleotraining (2013). Un método natural de entrenamiento físico – Ariam Fernández y Carlos Pérez

Descripción ¿Por qué PaleoTraining es la mejor elección? No importa cuál sea tu nivel de iniciación, PaleoTraining está al alcance de todos. PaleoTraining es el método de entrenamiento que menos tiempo ocupa en tu vida y más te la cambia. PaleoTraining es el método más rápido y efectivo a la hora de generar resultados de […]

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